المكونات:
</STRONG>* بوملي 4
* برتقال
* 7 كالمنتينا
* كيوي
* ربع كأس من عصير الليمون
* سكراو عسل
طريقة التحضير:* نقشر البوملي ونفرق الحبات عن بعضها
* و البرتقال يقشرثم يقطع قطع صغيرة
* والكلمنتينا كل البرتقال والكيوي يقشر و يقطع ونضعهم كلهم بوعاء
* ونضيف عصير الليمون ثم نضيف معلقتان كبيرتان من السكر او العسل